“5+2轻断食”并非适合所有人
春天临近，你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示，工作繁忙又没空多运动的人，不妨在营养师的指导下尝试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。
邓宇虹介绍，轻...
使用微信扫描二维码后
点击右上角发送给好友
远离二阳，该如何吃？
原标题：远离二阳，该如何吃？
文/ 记者 陈辉 通讯员 林锐锐
最近一段时间，我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病毒二次感染，这也让不少读者非常关心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通风外，还...
这是真的吗？营养“传言”我来辨
原标题：这是真的吗？营养“传言”我来辨
文/ 记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨
民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养...
想吃出健康，记牢两大关键词
扬子晚报讯（记者 吕彦霖）吃得饱更要吃得好，如何才能吃出健康？营养是关键。5月14日-5月20日为第九个全民营养周。5月14日，2023南京市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日正式启动。南京市疾控中心...
广东省全民营养周启动 岭南膳食模式即将推出
原标题：2023广东省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动（引题）
岭南膳食模式即将推出（主题）
有望成为全国第一个区域性的膳食模式并在全国推广（副题）
记者 陈亮 通讯...
减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！
不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃碳水...